An english version is below the finnish article 🙂

Matkustin Pietariin 28.8.-2.9.2016 tapaamaan Sergei Bobrovskya ensimmäistä kertaa. Tapaamisen aiheena oli tutustuminen sekä katsoa voinko auttaa häntä kehittämään fysiikkaharjoittelua vielä paremmalle tasolle.

Tapaamisen aikataulu oli seuraava:
Ensimmäinen päivä: Illallinen
Toinen päivä: Bobin päivä, hän näytti hänen tapansa harjoitella
Kolmas päivä: Minun päiväni: Bobin ensimmäinen Jang Su –harjoitus
Neljäs päivä: Ajatusten sulauttaminen yhteen
Viides päivä: Jatkon suunnittelu

Ensimmäisenä iltana tapasimme ravintolassa, nautimme hyvän illallisen sekä keskustelimme harjoittelusta ja maalivahtipelaamisesta. Tutustuminen oli tärkeää, että pystyimme aloittamaan harjoittelun seuraavana päivänä sujuvasti. Tapaamisessa oli ilmassa jännitystä ja odotuksia, sekä hieman epäilyksiä myös…

Toinen päivä oli Bobin päivä. Bob näytti miten hän harjoittelee: mitä hän tekee, mitkä asiat toimivat ja mitä voisi tehdä paremmin. Sain tärkeää tietoa oman suunnitelmani tarkentamiseksi seuraavaa päivää varten. Itse asiassa jouduin muuttamaan suunnitelmaa melko paljon 😀

Kolmas päivä oli minun päiväni. Pidin Bobille kaikki oheisharjoitukset ja myös hänen ensimmäisen Jang Su –harjoituksensa. Jos muistan oikein, niin harjoitus oli makean haastava hänelle. Häne piti harjoitusten haastavuudesta ja siitä että harjoitukset olivat sopivan erilaisia hänen aikaisempaan harjoitteluunsa verrattuna. Teimme myös joitain perusharjoitteita ja annoin vinkkejä miten hän voi kehittää harjoitteluaan vieläkin paremmaksi ja tehokkaammaksi. Ensimmäiset kolme päivää osoittivat, että olin tekemisissä älykkään huippu-ammattilaisen kanssa.

Neljäntenä päivänä aloimme sulauttaa toimintaamme yhteen. Päivä oli mielenkiintoinen ja keskustelimme paljon päivän aikana. Meillä oli myös hauskaa ja herätimme kiinnostusta myös muissa venäjän maajoukkueen pelaajissa.

Viidentenä päivänä jatkoimme toimintamme kehittämistä yhteneväiseksi ja saimme sen siihen pisteeseen, että pystyimme jatkamaan yhteistyötä tapaamisen jälkeen. Teimme toimintasuunnitelman World Cup 2016 -turnausta varten ja miten toimimme sen aikana ja jälkeen. Teimme myös toimintasuunnitelman kaudeksi 2016-2017 sopimusneuvottelujen pohjaksi.

Matka oli uskomattoman hieno! Haluan kiittää Bobia ja kaikkia muita jotka olivat mukana upean viikon toteutuksessa!

And same in english 🙂

I travelled to St. Petersburg 28th of August – 2nd September 2016 to meet Bob for the first time. Our agenda was to get known each other and see if I could help him to develop his physical training.

Our schedule was following:
Day 1: Welcoming dinner
Day 2: Bob’s day, He showed me how he trains and moves
Day 3: My day, Bob got the first bite of Jang Su training
Day 4: Implementing our ideas together
Day 5: Future planning

At the first evening we met at a restaurant and had a good dinner and talked about our ideas of training and goalie game. It was more about getting to know each other so we could begin to work next day. There was quite a bit excitement and expectations on the air that evening, and of course a bit of doubts too…
The second day was Bob’s day. He showed me how he trains: what he does, how he does it, what he thinks works for him and where he thinks he could do better. I got valuable information to adjust my plans to match his needs. Actually I had to adjust my plans quite a lot. 😀

The third day was my day. I held all off-ice practices for Bob and he got his first bite of Jang Su. If I remember correctly, the bite was hard and sweet. He liked the challenge what Jang Su gave and he said that he liked it because it was different from what he had been doing before. We did also some basic exercises and I gave him tips how he could develop his techniques even more. These first three days showed me that I was working with an intelligent professional athlete.

The fourth day we started to implement our things together. It was an interesting day and we talked even more than during the days before. We had fun during the process and other Russian players were interested in our work.

The fifth day we continued the implementation and got it wrapped up so well that we were able to continue collaboration after our meeting. We did an action plan for the World Cup 2016 and how we would keep contact during and after the World Cup 2016. We did an action plan for the season 2016-2017 for the base of our contract negotiations.

The trip was great and interesting. I would like to thank Bob and all participants who made it real!